Défi 7 jours Détox
Pendant ce programme de 7 jours, nous allons pratiquer ensemble des séances de yoga afin d'aider les mécanismes naturels d'élimination du corps à réaliser leur fonction dépuratrice.
Tu recevras 1 vidéo par jour pendant 7 jours + guide détox complet (sommaire dans l'image à droite) !
Les contre indications pour les séances de yoga détox et pour le jeûne intermittent sont mentionnées dans le guide.
La liste n'est pas exhaustive, donc n'hésitez pas à consulter avec un professionnel de santé en cas de doute!