Profite de cette opportunitéofferteà travers ce défi (et oui, c’est GRATUIT et pourtant cela représente des heures de travail pour moi) pour faire l’expérience complète du yoga à travers différents concepts, avec une routine quotidiennependant 28 jours.

A travers ce voyage ensemble de 28 sessions, nous explorerons différents concepts de la philosophie du Yoga et différents styles : Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Sensible au Trauma, Fusion Fitness et Yoga, Pilates, Méditation, Pranayama...

Une exploration complète de l'univers du bien-être à travers le corps !